rimedi naturali per il trattamento della sindrome del tunnel carpale

tunnel carpale

Il mio sonno è stato alcune volte disturbato dal formicolio della mano destra, ma da eterna positiva non vi ho dato molto peso, ho semplicemente pensato di aver dormito con la mano ed il braccio in qualche posizione particolare. Purtroppo tale sintomo è peggiorato e dal semplice formicolio sono passata al risveglio notturno per il dolore e con tre dita … Continua a leggere

Torta integrale all’arancia

TORTA ARANCIA INTEGRALE

Questa torta è ottima per la colazione o per la merenda, è senza glutine, lievito, latticini e senza zucchero di canna. E’ quindi indicata per chi ha intolleranze alimentari ma anche per chi vuole controllare il peso mangiando in modo equilibrato e salutare. La presenza di farine integrali e l’assenza di zucchero raffinato favorirà l’assorbimento lento degli zuccheri senza causare pericolosi picchi … Continua a leggere

AUTUNNO…PIEDI D’ORO

P.Q.A – prevenzione/riequilibrio per il cambio di stagione 2013       Tre sedute di reflessologia plantare + una omaggio       Non si tratta di dimostrare a parole, ma di sperimentare in prima persona i benefici della reflessologia plantare.   1-  Prevenzione ATTIVA: la reflessologia plantare aiuta a espellere le tossine, smuove e tonifica l’organismo in relazione al ritmo … Continua a leggere

Autunno: energia e polarità

L’essere umano si colloca tra cielo e terra, due energie della natura che modulano e governano i cicli delle stagioni. L’energia è quella forza che mobilita ogni essere vivente sia esso appartenente al regno vegetale a quello animale o a quello umano.   La capacità energetica è variabile. Il suo mutamento è in relazione a molti aspetti: la situazione di … Continua a leggere

Auricoloterapia, un efficace supporto terapeutico per il dolore

L’auricoloterapia è un metodo che consiste nell’eccitare determinati punti dell’orecchio tramite stimolazioni (massaggi, semi di vaccaria o magnetici).     L’obiettivo è di ottenere un miglioramento dei dolori o la correzione di disturbi funzionali o organici.   L’auricoloterapia ha una origine antichissima, in un testo classico cinese di oltre duemila anni fa “Neji Jing” si parla del rapporto fra orecchio … Continua a leggere

MAL DI TESTA

  Quante volte ci capita di avere una giornata compromessa dal mal di testa ? e ricorrere subito al farmaco per eliminare il sintomo ? Perchè allora non fare un po’ di prevenzione ? In caso di cefalea è possibile mettere in pratica alcuni accorgimenti e ottenere quasi subito beneficio.   Spesso il mal di testa è associato a disturbi … Continua a leggere

LA CHAROITE (O CIAROITE)

  La ciaroite è un minerale “recente”, nel senso che è stato scoperto negli anni ’70 e perciò manca una vera e propria tradizione in cristalloterapie. Per comprenderlo dunque occorre, oltre alla percezione diretta, un’analisi di composizione chimica, origine geologica e struttura cristallina.   Visivamente appare di un colore che varia dal blu scuro al lavanda con screziature nere   … Continua a leggere

Reflessologia plantare: detossifica, riequilibrando corpo e mente

Tecnica di indagine e di riequilibrio della salute attraverso il massaggio di punti riflessi del piede. Cos’è un riflesso? E’ una reazione istintiva. Definizione in medicina: “è la risposta che l’organismo dà involontariamente e, a volte, anche inconsciamente, a stimoli provenienti dell’ambiente esterno o dal suo stesso interno.” Il riflesso ha sempre un finalismo e la reazione che dà è … Continua a leggere

Erbe spontanee e curative

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La cultura del benessere e della cura della persona con i rimedi naturali si sta diffondendo sempre più, grazie anche alla ricerca scientifica che sta svelando con sempre maggiore precisione i principi attivi e gli effetti delle sostanze contenute nelle piante. Stiamo pertanto tornando, giustificati quindi anche dalla scienza,  alla saggezza antica con cui i nostri antenati, conoscitori empirici del … Continua a leggere

Intolleranze alimentari: noi siamo ciò che mangiamo

“Noi siamo ciò che mangiamo” Il cibo è la nostra fonte di energia e nutrimento per il benessere fisico e per il mantenimento fisiologico funzionale di organi e apparati. Spesso uno scorretto o inadeguato apporto alimentare è l’origine di disturbi fisici: stanchezza, gonfiore, mal di testa, sfoghi cutanei….sono alcuni dei disagi che possono essere indice di intolleranze alimentare.   Intolleranza … Continua a leggere